CrossFit Kids

CrossFit Kids est une méthode pour enseigner le CrossFit de Greg Glassman aux enfants de 3 à 18 ans. Basé sur le principe de la Mécanique, de la Cohérence puis de l'Intensité, CrossFit Kids met l'accent sur des mouvements correctes tout au long de l'enfance et de l'adolescence. Une bonne mécanique constante se traduit par un savoir-faire physique, une performance sportive améliorée et moins de blessures sportives pour les enfants.

Un vaste ensemble de recherches indique que l'exercice est bénéfique pour la fonction cognitive, ce qui signifie que l'adhésion constante au programme peut avoir un impact positif sur les résultats scolaires des enfants.

CrossFit Kids est destiné à être amusant pour tous les âges. Le plaisir signifie que nous offrons une alternative active aux activités sédentaires, ce qui signifie moins d'obésité infantile et une meilleure santé globale pour nos enfants. Le programme est adaptable à tout niveau d'âge ou d'expérience et tient compte du statut de maturation varié que l'on peut trouver dans une classe remplie d enfants.

Les programmes CrossFit Kids peuvent être trouvés dans plus de 1800 salles dans le monde.

CrossFit Aymon vous offre l'opportunité d'initier vos enfants au CrossFit avec un cours qui adapté.